Lauki ka juice peene ke fayde | Bottle gourd juice for heart blockage | हार्ट अटैक से छुटकारा पाने के लिए पीएं यह जूस

Lauki ka juice peene ke fayde

अगर किसी को हृदय से संबंधित कोई भी रोग है तो लौकी जूस उनके लिए अमृत के समान है। आइये जानते हैं कि इस रस को कैसे तैयार करना है तथा कितनी मात्रा में और किस समय पीना होता है।

रस तैयार करने की विधि:-

लौकी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। अब इन टुकड़ों की चटनी बना लीजिये। फिर इस चटनी को कपड़े में निचोड़ कर इसका रस निकाल लीजिये। अगर आप चाहें तो लौकी के छोटे-छोटे टुकड़ों को मिक्सर में डालकर भी उसका जूस निकाल सकते हैं।

lauki ka juice kaise banate hain

अब इस लौकी के रस में थोड़ा हरे धनिये का रस मिलाएं। 1 गिलास लौकी के रस में आधा चम्मच हरे धनिये का रस मिलाएं। अब इसमें आधा चम्मच पुदीने का रस मिलाएं। फिर आधा चम्मच अदरक का रस मिलाएं। आधा चम्मच तुलसी का रस भी इसमें मिला सकते हैं।

lauki ka juice kaise banaye

ये सब मिला कर जो रस तैयार हुआ है, इसे सुबह खाली पेट 1 गिलास पीना है। मात्र 3 दिन पीने से यह कई सालों तक हृदय के सभी रोगों को दूर करके हृदय स्वस्थ बनाता है। यह हृदयाघात (Heart attack) और हृदय की ब्लॉकेज को भी बिल्कुल ठीक कर देता है।

Bottle gourd juice for blood pressure

अगर किसी को सक्रिय हृदयाघात की समस्या हो तो उसे यह जूस 3 महीने पी लेना चाहिए। इससे वे कम से कम 30 साल तक हृदयाघात से बचे रहेंगे।