Aankhon ki roshni badhane ke upay | Aankhon ki nazar kaise tej karen | आँखों की रोशनी तेज करने के आसान घरेलु उपाय

Aankhon ki roshni badhane ke upay

आजकल की दुनिया में हम मोबाइल और कंप्यूटर के अधीन होते जा रहे हैं! लगातार स्क्रीन को देखने से हमारी आँखों की रोशनी कम होने लगती है! अगर हम कुछ उपाय करें, तो हमारी आँखों की रोशनी हमेशा अच्छी रह सकती है!

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सबसे पहला उपाय है- सुबह की मुंह की लार आँखों में काजल की तरह लगाना! अगर हम सुबह उठते ही मुंह की लार को अपनी आँखों में लगाते हैं, तो यह हमारी आँखों की रोशनी के लिए एक अचूक औषधि का काम करती है! रोज सुबह मुंह की लार लगाने से आँखों की बहुत सी समस्याएँ जैसे कम रोशनी, भैंगापन इत्यादि भी हल हो जाती हैं!

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दूसरा उपाय है- शतावरी का चूर्ण! शतावरी एक ऐसी दवा है जिसका प्रयोग करने से किसी के भी आँखों के चश्मे उतर जाते हैं! इसका प्रयोग आदमीं, औरत, बच्चे, बुजुर्ग कोई भी कर सकता है! यह शतावरी विटामिन-A का एक बहुत अच्छा स्रोत है! यह महिलाओं की भी सभी समस्याओं का हल करती है! एक बात का ध्यान रहे कि शतावरी के पेड़ की जड़ ही इसका चूर्ण बनाने के काम में आती है!

Eyesight kaise badhaye

 

प्रयोग करने की विधि :-

शतावरी का चूर्ण किसी भी होमियोपैथी की दुकान पर आसानी से मिल जाता है! यह शतावरी का चूर्ण लेकर उसमें थोड़ी खांड मिला कर पाउडर बना लो! अब इस पाउडर को खाने के भी 2 तरीके हैं!

• पहला तरीका यह है कि जो पाउडर बनाया है, उसका एक चम्मच खा लो और पीछे से गरम पानी पी लो!
• दूसरा तरीका यह है कि जो पाउडर बनाया है, उसे गरम पानी में मिला लो और फिर इसे पी लो!

पाउडर बनाने के लिए आप खांड, शक्कर, और गुड़ इत्यादि किसी भी मीठी चीज का इस्तेमाल कर सकते हो! बस एक बात का ध्यान रहे की इसमें किसी भी हालत में चीनी का प्रयोग नहीं करना है! क्योंकि चीनी के साथ शतावरी का मेल अच्छा नहीं है!