शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए करें ये आसान और अचूक घरेलू उपाय

यदि शरीर में खून की कमी हो जाए तो कई तरह की बीमारियां हमारे शरीर को घेर लेती हैं! खून की कमी से शरीर भी सुस्त पड़ जाता है और हड्डियां भी कमजोर हो जाती हैं! अगर खून की ज्यादा कमी हो जाये, तो जान भी जा सकती है!
अगर आप भी खून न बनने की समस्या से परेशान हैं, तो इस औषधि का सेवन कर के आप इस समस्या का समाधान कर सकते हैं!

औषधि बनाने की विधि:-

थोड़ा सा हरा धनिया लें! इस हरे धनिये को पत्थर से पीसकर इसकी चटनी बना लें! फिर इस चटनी को कपड़े में निचोड़ कर इसका रस निकाल लीजिये! इस रस का रोज सेवन करें! इससे आपके शरीर में खून बनने लगेगा और एनीमिया की बीमारी से मुक्ति मिल जाएगी! यदि रस न निकाल पा रहे हों तो आप सीधे धनिये की चटनी का सेवन भी कर सकते हैं!

इसके अतिरिक्त आप कुछ फल जैसे की अनार, गाजर, चुकंदर, अंगूर, सेब इत्यादि का सेवन भी साथ साथ कर सकते हैं! इससे शरीर में खून तेजी से बनता है!
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